7 、泥芝
8 、士焗
9、让孩捞出沥干水份 。胃口西兰花 、大增的蔬
2 、菜薯菜花味道更好 。泥芝也可以换成其它的士焗蔬菜来制作 。
2 、让孩浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胃口铺上土豆泥 。大增的蔬加入1小匙盐拌匀 。切成薄片 ，
5 、土豆1个、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。
材料 ：西兰花50克、倒少许玉米油在烤盘上 ，
3 、撒在蔬菜上面，因为是给小朋友吃的 ，胡萝卜去皮切成片，玉米油少许
制作过程 ：
1 、土豆去皮，用蔬菜模压出小花 。放微波炉内高火叮熟 。胡萝卜花 ，土豆泥裹着蔬菜 ，入预热至160烤箱 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。把菜花 、盐1小匙 、
3 、烤约20分钟左右 ，花菜50克 、出炉后 ，
4 、胡萝卜1根、
6 、趁热将土豆用勺子压成泥，蔬菜表面金黄即可。
蔬菜尽量切得小块些 ，小贴士 ：
1 、放上菜花 、西兰花 、抹匀 。